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공지사항

본 게시판은 국민들의 일상생활이나 이해관계에 밀접히 관련되어 있는 사항을 널리 알릴 목적으로 개설된 게시판입니다. 공지사항 내용과 관련하여 궁금한 사항이 있으시면 해당 게시글의 담당부서로 직접 문의하시기 바랍니다.

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제목 웃음과 함께 하는 실버체조
작성자 조서희 등록일 2008-12-24
담당부서 간호과 연락처
첨부파일 jpg 파일 참여어르신.jpg
jpg 파일 우수참여자_포상.jpg
jpg 파일 수상을_축하하며_-_간호직원의_축하공연jpg.jpg

국립소록도병원에서는 소록도 한센어르신들의 활동증진을 통한 건강증진을 도모하고자 간호직원이 주가 되어 웃음과 함께 하는 생활 체조교실을 운영하고 있습니다.

억지로 웃는 것도 90% 효과가 있다 하여 생활체조의 시작을 웃음과 함께 하고 있지요.

웃음은 긍정적인 사고의 유도, 근심 걱정을 해소시켜 줌으로써 마음의 여유를 가져다 주며, 면역체계와 소화기관을 안정시키는 역할을 합니다.

“행복해서 웃는 것이 아니고, 웃으니까 행복하다” 행복은 스스로 만들어 가는 것이라지요?

처음시작 할 때는 어르신들께서는 웃음자체를 어색해 하셨는데 현재는 자연스럽게 웃으시고 계시며, 생활체조도 초기와는 달리 지금은 아주 잘 하고 계십니다.

꾸준한 운동은 건강으로의 지름길입니다.

12월 23일 올 한 해 동안 체조교실에 꾸준한 참여를 보이신 어르신께는 시상식이 있었습니다.

실버상[개근상]★★★
활력상[정근상]★★★
호호상[쾌활하게 잘 웃으시는 분]을 받으신 어르신.★★★

모두 축하드립니다.

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